Названа безопасная для организма доза пива в день

  Названа безопасная для организма доза пива в день

Фото: Сергей Аверин / РИА Новости

300 миллилитров в день — допустимая доза употребления пива. Такое мнение в интервью газете «Вечерняя Москва» высказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Доктор отмечает, что пиво готовят из натуральных компонентов, поэтому оно снижает стресс, улучшает обменные процессы в организме и положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Но слишком злоупотреблять нельзя. Особенно мужчинам. «Чем больше мужчина выпивает пива, тем меньше в его организме остается тестостерона», — считает врач.

Нельзя пить пенный напиток на голодный желудок. Пиво может раздражать слизистую желудка, что, в свою очередь, может привести к спазмам.

Бзалкогольное и слаобоалкогольное пиво имеет такое же негативное воздействие на организм, если пить его в большом количестве. К тому же напиток обладает высоким гликемическим индексом. Это может спровоцировать диабет и образование атеросклеротических бляшек.

Источник